Mini yogini

     Uma das coisas mais certas na vida é que as crianças aprendem com os exemplos. Discursos sem ações não servem pra nada: não adianta falar pros filhos comerem alimentos saudáveis se os pais se entopem de bolacha recheada e coca cola, por exemplo.

     Eu e o Bruno temos filosofias e estilos de vida bem distintos. Ele adora motos, carros, motores, graxa, música alta... eu gosto de yoga, danço flamenco... a Laura absorve e curte um pouco (ou muito) de cada coisa. Logo que coloca o cinto de segurança no carro, ela diz:

- Coloca um som aí, pai!

E vai pelo caminho cantando e dançando rock n roll em um ritmo alucinante (TNT, Bidê ou Balde...).

 Quando estamos em casa, várias vezes ela puxa o tapetão e sugere:

- Vamos fazer uma yoga, mãe?

E lá vamos nós! Isso quando eu não estou fazendo a minha prática e ela se enfia no meio das minhas pernas,sobe na minha barriga...

     Há algum tempo atrás, fui até a padaria próxima da escola numa tardinha a fim de pegar um lanche pra crespa antes da patinação. A padaria é propriedade da família do Miguel, coleguinha da Laura. Quando a mãe dele me viu, veio sorrindo me contar uma história dele. Ela contou que eles estavam andando de carro, quando o Miguel cruzou as pernas como índio (padmassana, na linguagem da yoga), juntou os dedos indicadores e polegares (Gyan mudra, no yoga) e disse, fechando os olhos:

- Mãe, baixa o volume do som agora que eu vou meditar.

A Carmine, segurando o riso diante da atitude do filho,perguntou:

- Meditar? E quem te ensinou a meditar?

- A Laura Turra.

      Como fiquei feliz em saber que estou passando alguma coisa de bom pra Laurinha! E que ela também compartilha com os colegas o que fazemos em casa!

     Tá certo que a nossa meditação é breve, mas aos poucos vamos praticando e nos aprofundando mais e mais.

     Quando chegamos em casa, depois que fiquei sabendo da história do Miguel, perguntei pra sobre a meditação que ela havia ensinado pros colegas e ela demonstrou como tinha ensinado a eles o jeito de ficarem sentados, o gesto das mãozinhas... e logo pegou um livro de yoga, estendeu o tapete no chão e começou a fazer as posições (asanas).

- Yoga tem a ver com a meditação, né mãe?

     

     Como não amar mais e mais uma criaturinha iluminada dessas, que escuta Cachorro Louco com o pai e faz yoga e medita com a mãe??

 

Concentração...

Virabhadrasana (postura do guerreiro)

Vrksasana (postura da árvore).

Kakasana (postura do corvo)